Dietetyka
Przed wizytą
- Przed wizytą u dietetyka, spróbuj określić swoje cele.
- Wykonaj badanie krwi - Wymagane minimum to:
- Morfologia ogólna z rozmazem
- TSH (często potrzebny jest cały panel tarczycowy i odwrócone fT3)
- Glukoza na czczo
- Insulina na czczo (często potrzebna jest krzywa glukozowo- insulinowa po 75g glukozy w 4 punktach wraz z glukozą)
- Lipidogram
- Homocysteina (po 40 roku życia – szczególnie u Panów)
- Badanie ANA1 (szczególnie jeśli w rodzinie występuje autoimmunologia)
- Witamina D3 – 25(OH)D3 – niezwykle ważna, dlatego koniecznie ją zbadaj!
- Przygotuj informacje nt aktualnej diety.
- Weź ze sobą historię leczenia.
Opis wizyty
Na pierwszej wizycie zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowy. Przygotuj się na pytania dotyczące Twojego tryby życia, historii chorób, stylu jedzenia oraz ulubionych potraw, a także wcześniejszych diet. Im więcej informacji co lubisz a czego nie będę miał tym lepszą dietę uda mi się dla Ciebie ułożyć. Na wizytach kontrolnych będziemy wspólnie sprawdzać realizację Twoich celów a także omawiać lub wprowadzać zmiany do planu żywieniowego.
Dietoterapia
Jest dla osób, które chcą w naturalny sposób przywrócić swoje zdrowie. Polega ona na dopasowaniu i zastosowaniu odpowiedniej diety w zależności od schorzenia. Właściwie dopasowana dieta jest najskuteczniejszą metodą walki z większością chorób. Poniżej lista jednostek chorobowych, którymi się zajmuję:
- Otyłość
- Wrzody żołądka
- Choroby autoimmunologiczne
- Zaparcia
- Biegunki
- Zespół jelita drażliwego
- Nietolerancje pokarmowe
- Osłabiona odporność
- Zmęczenie
- Zakwaszenie organizmu
- Celiakia, nietolerancja glutenu
- Depresja