Dietetyka

Przed wizytą

  1. Przed wizytą u dietetyka, spróbuj określić swoje cele.
  2. Wykonaj badanie krwi - Wymagane minimum to:
  • Morfologia ogólna z rozmazem
  • TSH (często potrzebny jest cały panel tarczycowy i odwrócone fT3)
  • Glukoza na czczo
  • Insulina na czczo (często potrzebna jest krzywa glukozowo- insulinowa po 75g glukozy w 4 punktach wraz z glukozą)
  • Lipidogram
  • Homocysteina (po 40 roku życia – szczególnie u Panów)
  • Badanie ANA1 (szczególnie jeśli w rodzinie występuje autoimmunologia)
  • Witamina D3 – 25(OH)D3 – niezwykle ważna, dlatego koniecznie ją zbadaj!

 

  1. Przygotuj informacje nt aktualnej diety.
  2. Weź ze sobą historię leczenia.

 

Opis wizyty

Na pierwszej wizycie zostanie przeprowadzony wywiad żywieniowy. Przygotuj się na pytania dotyczące Twojego tryby życia, historii chorób, stylu jedzenia oraz ulubionych potraw, a także wcześniejszych diet. Im więcej informacji co lubisz a czego nie będę miał tym lepszą dietę uda mi się dla Ciebie ułożyć. Na wizytach kontrolnych będziemy wspólnie sprawdzać realizację Twoich celów a także omawiać lub wprowadzać zmiany do planu żywieniowego.

 

Dietoterapia

Jest dla osób, które chcą w naturalny sposób przywrócić swoje zdrowie. Polega ona na dopasowaniu i zastosowaniu odpowiedniej diety w zależności od schorzenia. Właściwie dopasowana dieta jest najskuteczniejszą metodą walki z większością chorób. Poniżej lista jednostek chorobowych, którymi się zajmuję:

  • Otyłość
  • Wrzody żołądka
  • Choroby autoimmunologiczne
  • Zaparcia
  • Biegunki
  • Zespół jelita drażliwego
  • Nietolerancje pokarmowe
  • Osłabiona odporność
  • Zmęczenie
  • Zakwaszenie organizmu
  • Celiakia, nietolerancja glutenu
  • Depresja